Los domingos por la noche durante las últimas semanas, los ucranianos que viven en el país o en otros lugares como refugiados se sintonizan en línea para escuchar presentaciones de profesionales sobre salud emocional y bienestar.
Un participante de Ucrania dijo a los organizadores: “Para mí, el seminario es la respuesta de Dios a mis oraciones. Gracias por su apoyo en un periodo muy difícil de mi vida. Una vez más he recibido la evidencia de que Dios está muy cerca”.
Solicitadas por los líderes de la Iglesia en Ucrania y coordinadas a través de la oficina de Servicios para la Familia en el Área Europa Central, las sesiones de 90 minutos cubren los siguientes temas:
- Autocuidado emocional en tiempos de crisis
- Cómo mantener la calma durante una emergencia
- Bienestar durante el desplazamiento
- ¿Qué es el asesoramiento psicológico y cómo puede ayudar?
- Hacer frente al duelo y la pérdida
- Comprensión y afrontamiento del trauma indirecto
- Cómo ministrar a las personas que experimentan angustia emocional
- Cómo ayudar a los niños y jóvenes a enfrentar los desafíos
Después de la sesión del domingo, 8 de enero, la gerente de Servicios Familiares de la Iglesia para el Área Europa Central, Rocío Gutiérrez, escribió a Church News, “Siempre tenemos miedo de que, debido a cortes de electricidad, las personas que viven en Ucrania no se unan, pero siempre están ahí, incluso en la oscuridad”.
Los coordinadores del proyecto son el élder y la hermana Koji y Ko Okumura, y se encargan de la comunicación, la logística y la coordinación. Los presentadores son profesionales de la salud mental que sirven como asesores de Servicios para la Familia en Portugal, Reino Unido y Francia.
Gutiérrez dijo que la división de traducción del Área Europa Central tradujo rápidamente los recursos para las sesiones y proporcionó “un increíble equipo de intérpretes” para traducir al ucraniano todos los domingos.
“Tenemos dos [intérpretes] cada semana porque interpretar historias tan dolorosas es emocionalmente difícil para ellos debido a su apego personal a la situación en Ucrania”, dijo.
En la primera semana, Gutiérrez vio un ejemplo del amor de Dios por cada persona. Un líder en Suiza le dijo a la oficina de Servicios para la Familia sobre dos miembros sordos de Ucrania que necesitaban apoyo emocional y querían unirse a la sesión si había alguna forma de recibir interpretación en lenguaje de señas.
“Sucedió lo que parecía imposible — el Señor realizó un milagro para que pudiéramos encontrar un intérprete de lenguaje de señas ucraniano para estos miembros en 24 horas”, dijo Gutiérrez.
Ese intérprete se conecta todos los domingos desde un centro de reuniones ucraniano con un generador de energía para asegurarse de tener suficiente electricidad para dejar su cámara abierta mientras interpreta al lenguaje de señas ucraniano.
La primera sesión contó con 100 conexiones, con más de un participante por conexión que se unió desde sus hogares o centros de reuniones en Ucrania. Los presentadores introdujeron el tema, mostraron un video y dieron la oportunidad de compartir historias.
“Tuvimos muchas personas compartiendo sus experiencias”, dijo Gutiérrez. “Se sintieron validados y permanecieron conectados hasta el final”.
Gutiérrez dijo que los que están en Ucrania y los refugiados que han dejado el país tienen necesidades diferentes. Por ejemplo, en la segunda semana, personas en Ucrania participaron en la sesión sobre cómo mantener la calma durante una emergencia — mientras que los refugiados se unieron a la sesión sobre el bienestar durante el desplazamiento.
“Los comentarios de personas fuera de Ucrania se centraron en sentimientos de culpa por haber abandonado a su gente (culpa del sobreviviente) y lo difícil que es la vida ahora que están en nuevos países”, dijo. “Compartieron fortalezas, habilidades de afrontamiento y desafíos entre ellos, se sintieron validados y aprendieron nuevas formas de hacer frente a la situación”.
Los comentarios de personas en Ucrania se centraron en lo difícil que es vivir con miedo e incertidumbre por el futuro sin poder planificar sus vidas.
“La parte de la reunión dedicada a compartir se convirtió casi en una reunión de testimonios. Se sintieron cada vez más cómodos compartiendo sus experiencias, desafíos y fortalezas”, dijo Gutiérrez. “El Espíritu se sintió en ambas sesiones”.
En las últimas semanas, los organizadores se enteraron de que muchos miembros ucranianos en Kiev tenían cortes de electricidad y algunos se estaban uniendo a los seminarios en línea desde sus teléfonos celulares, totalmente a oscuras. Algunos de los traductores tampoco han tenido electricidad. Los seminarios ahora se graban para aquellos que no pueden unirse en vivo, respetando la privacidad de los participantes que comparten sus experiencias.
A medida que avanzaban las sesiones, los participantes solicitaron más ejercicios prácticos como respiración, relajación, atención plena y poner los pies en la tierra. La respuesta ha sido muy positiva, dijo Gutiérrez.
Las sesiones continúan el 15 y 22 de enero a través de Zoom.
Más recursos: Consejos para la preparación emocional de La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días
